🧎‍♂️ Qi gong para la longevidad👍

Buynewyork Reply mayo 18, 2021

🧎‍♀️Ejercicios longevos QI GONG

1-Sacudir el cuerpo para eliminar todas las tensiones durante 2 minutos.

2-Sacudir las manos alrededor de toda la cabeza para eliminar las malas energías por un minuto.

3-Limpiar las energías del cuerpo

4-Sentir la vibración de la energía.

Repetir estos ejercicios hasta llegar a los 20 minutos.

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